Weet jij wat je echt wilt?

Dit is voor veel mensen een van de moeilijkste vragen om te beantwoorden. Velen van ons weten helemaal niet wat ze willen. Eigenlijk is dit erg vreemd. Als kind wisten we allemaal precies wat we wilden. Als kind wist ik precies welke lolly ik wilde en met welk vriendinnetje ik wilde spelen. Het lijkt wel alsof we dat gedurende ons leven kwijtraken.

Hoe komt dat eigenlijk? En hoe kom ik erachter wat ik wil?

Tijdens het opgroeien worden wij geconditioneerd. Wij worden geconditioneerd om onze tanden te poetsen, sociaal aanvaardbaar gedrag te vertonen en te doen wat de volwassenen van ons willen. Maar we worden niet geconditioneerd om te weten wat we willen. Klaarblijkelijk hebben we dus afgeleerd om te weten wat we willen.

Als ik aan een gemiddelde cliënt vraag wat ze willen, dan krijg ik meestal een glazige blik. Ik wist vroeger ook niet precies wat ik wilde, dat was de reden dat ik weinig succesvol was, want ik had geen idee wat mijn doel was.

Eng om te weten wat ik wil?

Ik merkte, toen ik dat voor mezelf ging onderzoeken, dat ik het eng vond om te weten wat ik wilde. Als ik wist wat ik wilde kon ik er niet meer omheen. En ik vond het nog enger om uit te spreken wat ik wilde. Want door het uit te spreken nam ik het risico dat ik zou kunnen falen.

Niet weten wat ik wil = veilig, dan heb ik ook geen last van faalangst.

Hoe werkt conditionering?

Iedereen is geconditioneerd. Dat gebeurt tijdens je jeugd. We leren in onze jonge jaren hoe we ons moeten gedragen om geaccepteerd te worden. We leren hoe we moeten denken en met welk gedrag we aandacht en liefde krijgen en met welk gedrag we afgewezen worden. Dit alles wordt opgeslagen in ons onderbewuste.

Conditionering vindt plaats door de uitspraken die we gehoord hebben, specifieke gebeurtenissen die we mee gemaakt hebben en de modellen die we gezien hebben.

Veel gehoorde uitspraken:

• “Verwacht maar niets dan kan het ook niet tegen vallen.”

Deze uitspraak heb ik veel gehoord. Vooral in de liefde wordt deze vaak gebruikt. Als ik op zoek ben naar een partner zeggen veel mensen dit tegen mij. Zo van: als je er het minst mee bezig bent dan komt de liefde op je pad. Maar dat is iets heel anders dan niet weten wat je wilt.

Als ik een partner wil, dan is het echt wel handig om te weten wat ik dan van een partner wil. Wil ik een man die rookt of een niet-roker? Wil ik iemand die over zijn gevoel kan praten of hoeft dat voor mij niet zo nodig?

Tuurlijk is het zo dat als ik als een bezetene op zoek ga naar een partner de kans dat ik verliefd wordt nihil is. Dan ben ik veel te krampachtig op weg naar mijn doel. Maar weten wat je wilt en dan de acties nemen die nodig zijn om dat doel te behalen, dat is effectief.

• “Wie vraagt wordt overgeslagen.”

Ook zo’n leuke uitspraak. Ik heb hem vaak gehoord. Deze uitspraak conditioneert je in de overtuiging dat je niet mag vragen. Ik heb zelf ondervonden dat kunnen vragen en ook goed met een afwijzing om kunnen gaan essentieel is om te krijgen wat je wilt. Hoe kun je ooit krijgen wat je wilt als je er niet om mag vragen? 

Hoe kom jij erachter wat je wilt?

Als je al lange tijd niet weet wat je wilt, vergt dit wat onderzoek. Ik vergelijk dit onderzoek vaak met een moord-onderzoek. De rechercheur gaat op zoek naar aanwijzingen en volgt de aanwijzingen net zo lang tot hij de moordenaar heeft gevonden.

De aanwijzingen in jouw onderzoek naar wat je wilt liggen in jou en in je verleden. Wat heb jij gedaan qua vakanties, werk, hobby’s, etc. Met welke reden heb je gekozen voor deze zaken? En wat vond je leuk aan jouw hobby’s, vakanties en werk, etc?

Dit geeft al een aantal aanwijzingen. Ook kun je de mensen om je heen vragen waar zij vinden dat jij goed in bent. Vaak is datgene waar je goed in bent ook datgene dat je wilt doen.

Voor meer info over dit onderzoek, kijk ook op: Beroepskeuze, keuze voor jouw passie.