Aanbevelingen

Evelyn Vijverberg:

“Baukje is een coach met een heldere stijl en een ontzettend brede achtergrond. Hiermee heeft ze mij geholpen om van mijzelf uit te gaan en mijzelf centraal te zetten in mijn leven. Baukje haalde mij uit mijn comfort-zone, waardoor ik steeds meer met mijn hoofd omhoog en mijn ogen wijd open mijn leven leef. Ik keek steeds uit naar onze gesprekken en nu ga ik volop genietend mijn eigen weg.”

Hartger Rozenberg:

“‘Information overload’, hoge verwachtingen op carrière en sociaal gebied en voor het eerst sinds generaties heeft deze generatie het minder goed dan de vorige. Het lijkt allemaal zo complex om zelfbewust te zijn en overspannen op je dertigste is geen vreemd verschijnsel meer…

Baukje springt in het gat die mijn generatie (en de vorige) hebben gecreëerd. De oplossing ligt echter voor het oprapen… en ik kijk er iedere dag een aantal keer naar… juist, ikzelf! Het is mijn gedrag die aan de wieg van deze bepalingen staan.

Baukje heeft mijn ogen geopend en gestimuleerd een eigen koers te varen. Ze is glashelder en eerlijk in haar communicatie en feedback. Kan haar mening staven aan literatuur en onderzoek, maar veelal ook uit eigen ervaring. Dat komt soms hard, maar altijd oprecht en betrokken aan. Ik ben zelf niet zo’n ‘zweverig’ type en hou van haar ‘to the point’ en praktische aanpak. Ze biedt meer dan voldoende handvaten om naar het volgende level te gaan.

Voor een mens als ik, die er niet aan twijfelt om te willen groeien, alleen zoekt op de manier waarop; een absolute aanraden; 5 sterren!”

Rinze Heininga:

Er is heel wat in mijn leven veranderd sinds ik bij jou mijn traject ben gestart.
Terug kijkend is het bizar wat er inmiddels allemaal is veranderd. Ik leef in een totaal nieuwe wereld vol kansen en mogelijkheden. Kansen en mogelijkheden die realiseerbaar blijken te zijn.
Daarnaast heb ik een stuk van mijzelf terug gevonden op een manier die ik aan het begin van dit traject absoluut niet voor mogelijk had gehouden.
Mede dankzij het feit dat jij je in de gesprekken ook kwetsbaar durfde op te stellen.
Jouw liefdevolle, nuchtere, menselijke en positieve kijk op deze wereld heeft niet alleen effect op mij, het heeft ook effect op de mensen om mij heen.
Nogmaals, ik leef in een hele nieuwe wereld, dank je wel!

Vincent

“Ik vond onze gesprekken erg positief omdat ze me uitdaagden om op een nieuwe manier naar mijn situatie te kijken. Dat maakte mij bewust van mijn persoonlijke doelen en de mogelijkheden om die te bereiken. Bovendien kreeg ik nieuwe ideeën aangereikt hoe ik deze ambities kan verwoorden zodat ik beter duidelijk kan maken aan anderen wat ik wil. Deze inzichten hebben mijn zelfbewustzijn en zelfvertrouwen vergroot en dat heeft een positieve invloed op mijn leven, zowel in mijn carrière als in mijn persoonlijke omgeving.”

Karen van Welsum

“Baukje Westerlaken heb ik leren kennen als een gemotiveerde en geïnteresseerde coach. Ze weet als geen ander een sfeer van veiligheid te creëren waardoor je je makkelijk bloot durft te geven. Ze heeft een gezonde dosis nieuwsgierigheid, ze is kundig en belezen en ze beschikt over een aantal persoonlijke kwaliteiten die haar tot een goede coach maken. Baukje is warm en emphatisch enerzijds, kritisch en niet bang om te confronteren anderzijds. Dat maakt haar een zuivere en eerlijke coach.”

Rick van Gijtenbeek

“Ik ben zeer tevreden over de coachgesprekken met Baukje. De gesprekken hebben mij erg veel geholpen om keuzes te kunnen en durven maken. Ook heb ik veel geleerd over hoe gedachten in je hoofd werken en hoe ik duidelijke doelen kan stellen en positiever kan kijken naar dingen.”

Sylvia Borgers

“In eerste instantie wist ik niet goed wat te verwachten van een coach. Ik dacht dat het enorm zweverig zou zijn. Maar ik ben enorm blij dat ik de stap heb genomen en ik denk nu had ik dit maar eerder gedaan. Baukje geeft je een boodschappentas vol met tips & tricks. Die je samen met haar en zelfstandig leert te gebruiken en waarmee je direct aan de slag kan. De tips & tricks bestaan uit hele logische zaken, eye openers en zaken waarmee jezelf actief mee aan de slag kan. Natuurlijk verandert alles niet direct maar je merkt dat je je beter voelt en weer omhoog kan kijken.”

Dennis Beentjes

“Ik ben lange tijd sceptisch geweest ten opzichte van coaching. Binnen mijn kennissenkring waren verschillende mensen die dit gedaan hadden. Ik merkte wel op dat ze waren veranderd, meer zelfverzekerd en met een bepaalde rust, maar ik zei continue tegen mijzelf dat ik dat zelf ook moet kunnen.
Ik was zelf de weg een beetje kwijt. Kon mijn gedrag niet verklaren, voelde dat er bepaalde zaken niet juist waren.Ik begon mij zelf in te lezen en heb verschillende boeken gekocht op het gebied van ‘selfdevelopment’, bewustzijnsontwikkeling, self-empowerment, over het vinden van de juiste balans.Maar begreep het niet helemaal, zag de rode draad niet, het werd daardoor allemaal nog verwarrender.

Totdat ik besloot de stoute schoenen aan te trekken en zoek te gaan naar een coach. Zoektocht begon via het internet. En daar zie je door de bomen het bos bijna niet meer. Vele werkten volgens bepaalde methoden en binnen een vast aantal sessies. Maar dat vond ik niet juist, niet prettig. Elk persoon is anders, heeft een aparte benadering nodig. Jouw website sprak me zeer aan. Met name het feit dat je jezelf ook kwetsbaar opstelde, vertelde over je eigen ervaringen. En het feit dat je ook een creatieve achtergrond heb als muzikante.

Ik heb niet het gevoel (je laat het in ieder geval niet merken) dat je volgens een bepaald vast systeem werkt. Je voelt aan en anticipeert daarop.
Sommige gesprekken waren moeilijk en emotioneel, maar daarna was er een soort opluchting.
Ik heb een hoop inzicht gekregen in mijn gedrag, mijn onderbewustzijn naar boven gebracht. Voelen wat ik echt wil, en daar met passie voor te gaan. En als ik dat doe, dan ligt eigenlijk alles voor mij klaar, gereed om mij te helpen mijn doel te bereiken. En dat voelt fantastisch.

Ik heb weer plezier in mijn werk omdat ik weer weet waarom ik dit alles doe. Ben niet meer angstig voor nieuwe ideeën en praat er vol enthousiasme over. Ik geef mijn creativiteit de vrije loop, en dat voelt echt fantastisch. Ik ben er nog niet, er is nog genoeg te ontdekken, maar weet wel wat mij te doen staat.

En over mijn sceptisme….In deze tijden is het niet raar dat we een beetje begeleiding nodig hebben. Vroeger was er de dorpsoudste of de priester. Deze zijn weggevallen in de huidige maatschappij, maar zijn ook niet meer van deze tijd. Coaching is soms gewoon nodig, om je juiste pad te vinden. Ik ben echt van mening dat er een bepaalde vorm van coaching in het onderwijs moet worden geimplementeerd. Ik ga er in ieder geval mijn best voor doen

Ik begrijp nu wat men bedoelt met ‘het licht hebben gezien’.
Ik praat ook over mijn coaching met andere mensen. Ik ben er helemaal niet meer huiverig voor. En ik merk dat mensen het heel interessant vinden….. en stiekum eigenlijk ook coaching zoeken / nodig hebben.”

Linda van der Linden

“Ruim 1 jaar geleden viel mijn oog op een kranten-artikel met de kop ” Wat wil je echt?”  Dat ging over een Mental coach Baukje Westerlaken, die mensen begeleidt in het maken van keuzes in elke leeftijdsgroep.

Dit artikel trof mij , omdat ik mij nog altijd zorgen maakte over mijn oudste zoon van 26 jaar. Hij weet nog steeds niet hoe hij zijn leven wil invullen, vooral beroepsmatig gezien.

Ik ben direct Baukje gaan mailen om haar vele praktische vragen te stellen over een eventuele begeleiding voor mijn zoon.

Na wat heen en weer-gemail sloeg Baukje de spijker op de kop door mij te vragen of het geen tijd werd, dat ik begeleiding zou krijgen in het loslaten van mijn kind………

Dit mondde uit in de 1e afspraak voor een serie gesprekken met Baukje.

Na een paar gesprekken kwam ik erachter, dat ik naast het niet los kunnen laten van mijn 2 zoons,  vol zat met angsten.

Bovendien liet zij mij ook zien, dat ik te veel praktisch bezig was met mijn dierbaren en te weinig  tijd nam voor empathie.

Naast de gesprekken gaf Baukje mij ook nog de nodige handvatten om dit proces van loslaten nog beter te ondersteunen, zoals een prachtig boek van Thich Nhat Hanh met de titel ” Omarm je woede”.

En ook een begin van Mediteren.

Kortom, door te Mediteren, Concentreren en Goed te Luisteren ben ik in een proces gekomen van mijn Angsten los te laten.

Ik voel me een bevrijd mens en dat maakt mijn kwaliteit van leven een stuk beter.

Uiteindelijk kwam er een moment, dat ik zo sterk was, dat ik zonder Baukje verder kon met dit fantastische proces.

Mijn 2 kinderen gaan door die wisselwerking ook weer beter om met de te maken keuzes in hun jonge leven……”

Christa

“Door de coachgesprekken met Baukje krijg ik handvatten om met mijn “problemen” om te gaan. Ik krijg mijn zelfvertrouwen terug en ben steeds meer in staat om naar mezelf te kijken en mijn eigen verantwoordelijkheid te nemen (ben geen slachtoffer meer van de situatie).

Ik krijg inzicht in een van mijn doelen: hoe kan ik gelukkig zijn i.p.v. constant maar onderweg zijn gelukkig te worden. Ik leer liefdevoller met mezelf om te gaan en van daar uit dus ook met de ander. Ik krijg steeds meer inzicht in mezelf en mijn relaties met anderen. Daardoor krijg ik steeds meer de keuze in wat voor mens ik wil zijn en hoe ik met mezelf, de ander en allerlei situaties wil omgaan.”

Dilia Meijboom, Coaching en HR advies:

“Baukje ken ik als collega-coach; zij is in haar coaching scherp en to the point en gaat tot het gaatje! Ze confronteert en vraagt door en doet dat op een open en vertrouwingwekkende manier. Op het gebied van menselijk gedrag is zij een gesprekspartner van niveau. Zij is altijd bereid om naar zichzelf te kijken en te leren, dat is mijns inziens een essentiële eigenschap voor een coach. Ze heeft humor, is enthousiast en liefdevol. Ik werk graag met haar.”

Vera Nuus, mentor op de Academie voor Psychodynamica:

“Baukje is een zeer gedreven en enthousiaste vrouw die al vanaf het begin van de opleiding over veel kennis op dit vakgebied blijkt te beschikken. De opdrachten die ze bij mij, haar mentor, heeft ingeleverd geven blijk van betrokkenheid en inzicht bij haar cliënten. Ze heeft snel door wat er bij haar cliënten leeft waardoor ze snel tot de kern kan komen. Haar professionele en toch betrokken houding maakt dat zij in haar coachwerk zeer succesvol is.”